Szkoła Rodzenia POLNA VITA

WAŻNE! - Zajęcia 15.07.2026 19:00-22:00"CIĄŻA I PORÓD cz. I" ODWOŁANE

W Polna Vita wierzymy, że narodziny dziecka to nie tylko wydarzenie medyczne, ale także najpiękniejszy moment życia rodzinnego, wymagający przygotowania, wsparcia i uważności.
Dlatego Polna Vita jest nie tylko szkołą rodzenia – to przestrzeń zaufania, zrozumienia i siły, która prowadzi rodziców przez każdy etap tej wyjątkowej drogi.

Dlaczego warto wybrać Szkołę Rodzenia na Polnej?

• Zajęcia prowadzone przez doświadczone położne, psychologa i fizjoterapeutę pracujących na co dzień w naszym szpitalu
• Kameralne grupy zapewniające indywidualne podejście
• Praktyczne warsztaty: oddychanie, pozycje porodowe, pielęgnacja noworodka
• Kompleksowy program
• Komfortowe godziny zajęć
• Bezpłatny udział dla wszystkich słuchaczy oraz ich partnerów

MODUŁY 

Laktacja i karmienie piersią 

• Kontakt skóra do skóry i inicjacja laktacji
• Odciąganie pokarmu (ręczne i laktatorem)
• Prawidłowe przystawienie noworodka do piersi
• Pozycje do karmienia piersią
• Jak radzić sobie z nawałem i innymi problemami laktacyjnymi

Ciąża i poród bez tajemnic - część I

(dodatkowo oprowadzanie po Oddziale Porodowym)

• Etapy porodu, poród aktywny, poród rodzinny
• Rola partnera w trakcie ciąży i porodu
• Poród w wodzie a immersja wodna
• Łagodzenie bólu porodowego – niefarmakologiczne oraz farmakologiczne, znieczulenie zewnątrzoponowe, techniki oddechowe

Ciąża i poród bez tajemnic - część II

• Czynniki zwiastujące poród – początek porodu, w tym stany nagłe wymagające szybkiej hospitalizacji. Kiedy jechać do szpitala?
• Naturalne metody wywołania porodu
• Preindukcja oraz indukcja porodu – wskazania oraz metody
• Operacyjne zakończenie porodu – cięcie cesarskie, wyciągacz próżniowy, operacja kleszczowa

Jak przeżyć połóg? – czwarty trymestr 

• Istota kontaktu skóra do skóry + inicjalizacja karmienia piersią
• Wyzwania czwartego okresu porodu
• Pionizacja po porodzie siłami natury oraz cięciu cesarskim
• Pielęgnacja ran
• Zdrowie psychiczne w połogu
• Jakie dolegliwości powinny zwrócić naszą uwagę

Noworodek – instrukcja obsługi i pierwsza pomoc

• Pierwsze zabiegi w szpitalu – postępowanie z noworodkiem po urodzeniu, działania profilaktyczne wykonywane u noworodka oraz niemowlęcia
• Zmiany adaptacyjne; najczęstsze problemy okresu noworodkowego
• Pielęgnowanie noworodków w pierwszych dobach życia
• Podnoszenie, przewijanie, kąpanie, noszenie; kalendarz szczepień, badania przesiewowe
• Pierwsza pomoc – RKO, zakrztuszenie/zadławienie, stany nagłe - co może nas zaniepokoić i kiedy zgłosić się po pomoc

Fizjoterapia okołoporodowa w praktyce

• Ćwiczenia usprawniające dla kobiet w okresie ciąży i połogu, profilaktyka zaburzeń czynności mięśni dna miednicy mniejszej.
• Przygotowanie krocza do porodu 
• Praca z blizną po nacięciu/pęknięciu krocza i cięciu cesarskim
• Pozycje wykorzystywane w I i II okresie porodu z naciskiem na pozycje wertykalne, sprzęt pomocny w trakcie porodu

Wyprawkowe ABC - zajęcia dla mam (zapisy pojedyncze – limit 15 osób!)

• Przygotowanie wyprawki dla mamy i dziecka oraz pakowanie torby do szpitala

• Przygotowanie do wizyty położnej środowiskowej

• Formalności okołoporodowe – dokumenty do szpitala, wybór położnej środowiskowej, urlop macierzyński i rodzicielski, uznanie ojcostwa i inne, plan porodu

• Jakie dolegliwości powinny zwrócić naszą uwagę

Psychologia ciąży, porodu i połogu

• Tworzenie więzi

• Rola partnera i osób bliskich w ciąży, porodzie i połogu.

• Jak mówić o swoich potrzebach i emocjach?

Formularz zgłoszeniowy

(nowe terminy na kolejny miesiąc 27.dnia o godzinie 12:00, email potwierdzający zapis na zajęcia do 30. dnia miesiąca)

Wybierz maksymalnie 8 szkoleń