Portal diety NFZ

Dla wszystkich, którzy chcą zdrowo się odżywiać, schudnąć lub zmienić nawyki żywieniowe Narodowy Fundusz Zdrowia uruchomił portal z darmowymi dietami. Po zalogowaniu można dostać dwutygodniowy jadłospis - z przepisami i listą zakupów. Portal przygotowany został w szczególności z myślą o pacjentach z chorobami przewlekłymi, dla których dieta jest również jednym z zaleceń lekarskich. Co jeść, jak często spożywać posiłki, jaka kaloryczność jest dla Ciebie optymalna? Obecnie można zapoznać się z 11 planami żywieniowymi na zasadach diety DASH.

Więcej informacji na: https://diety.nfz.gov.pl/